aankomen

Aankomen Tips !!! | Hoe Moet Ik AANKOMEN???

Aankomen Tips

Hoe Moet Ik AANKOMEN?

Bekijk hier nog meer van onze heerlijke recepten>>>

Doe Je Voordeel Met Onze Nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR                                                                                                  Bezoek onze Slank & Fit Webshop 
Abonneer op ons Youtube kanaal SlankEnFitTV.nl  
GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! 
Gegarandeerd Afvallen Met Mijn Recepten! 
Word Gold Member in ons Slank En Fit Membership                                                                                                                     
Bezoek dagelijkse onze BLOG 
Bekijk hier onze vorige video  

Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video over ”  Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN?”    Van ons SlankEnFitTV.nl ik ben life coach Fara Bellinga en wil je graag hier wat over vertellen.

We kregen een vraag laatst onder 1 van onze videos of we tips kunnen geven hoe dat een 15 jarige jongen kan aankomen. Je bent nu nog in de groei van jongetje naar man. En je word vanzelf groter breder zwaarder en gespierder.

Hier zijn mijn: Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN?

1. Zorg voor goede gezonde vezel rijke en proteine rijke voeding elke dag tot je te nemen. Als je als volwassen persoon last hebt van ondergewicht, zul je ook niet een hele sterke weerstand ervaren.

2. Ga trainen. Zorg dat je een goed eetpatroon & kracht training schema in de sportschool kan gaan laten samen stellen, hoe dat jij meer spiermassa kan gaan creeeren en spiermassa kan gaan opbouwen. Onthoud dat 1 kilo spiermassa heel klein is vergeleken met 1 kilo vetweefsel.

3. Gebruik extra aanvullende bouwstoffen en supplementatie naast je normale eetpatroon. Denk aan goede en gezonde proteine shakes en bouwstoffen die je van ons huidige groenten en fruit niet meer voldoende binnen krijgt. Kijk gerust wat voor een supplementatie Daniel & ik eten op; Herbalife Webshop

4. Eet regelmatig / voldoende en zelfs wat meer omdat je wilt aan gaan komen in spierweefsel en niet in vetweefsel. Neem ook 3 eiwit rijke tussendoortjes, waardoor je meer aan gaat komen.

De rest zie je in de video…. Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN?

Neem een kijkje op ons nieuwe http://AfvallenDoorGezondLeven.nl download ons vernieuwde ebook, met de 3 geheime videos daarin.

Vergeet je niet op te geven voor ons nieuwe Online Coaching Membership!

Abonneer graag op ons SlankEnFitTV.nl  en graag de blauwe duimpjes omhoog onder de video.

En doe je voordeel met onze nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR 

Heel veel succes toegewenst!!!

Gezonde Groetjes van Fara Bellinga

Laat Een Bericht Achter!