Sporten

Category Archives: Sporten

Daniel neemt jullie mee met zijn wekelijkse sporten. Laat je motiveren en inspireren tijdens bijvoorbeeld een rondje skaten of zwemmen.

conditie training

Conditie Training / Thuis Oefeningen

Conditie Training  Thuis Oefeningen Conditie Training Oefening 1: Touwtje springen. Ook kruis links. 2 x 10 sprongen Oefening 2: Springen met handen in nek. 10 sprongen. Herhaal 2x                 Conditie Training Oefening 3:  Jumping Jacks. 10 x springen. Rust en weer 10 x springen          …

Lees meer…

Ga Sporten! Baantjes Zwemmen Met Daniel

Ga Sporten! Baantjes Zwemmen Met Daniel GRATIS E-BOOK? KLIK HIER!  Sporten is ontzettend belangrijk in een gezonde leefstijl. Maar vaak schiet het er even bij in door onze drukke levens. Toch kan sporten heel ontspannend werken en het is goed voor je lichaam en hart. Daarom willen we je aanmoedigen om toch een gaatje in…

Lees meer…

Page 5 of 5