Dag 38 / RECEPT: Mee Neem Smoothie + Dagje Sauna

Ja, eindelijk is het dan zo ver. Daniel en ik gaan sinds 2 jaar een dagje weg zonder Luan. Sinds de geboorte van Luan wilde we niets liever dan alles met z’n 3tjes doen. We zijn dus nog nooit weg geweest zonder hem. Gewoon omdat we hem overal erbij willen hebben. Hij hoort immers toch…

Lees meer…

Wie Is Miss Mam Fara?

“Miss Mam Fara” Wil jij meer weten over zwangerschap en kids? Dan ben je bij Miss Mam op FaraBellinga.com aan het juiste adres! Mijn naam is Fara Bellinga en ik ben trotse moeder van onze prachtige zoon Luan. Inmiddels ben ik zwanger van ons 2de wondertje, een dochtertje, die we in januari 2015 verwachten. In…

Lees meer…

Wat Is DETOX? Is Het Wat Voor Jou?

Wat Is Detox? En Is Het wat Voor Mij? Dit is een goed Detox Dieet die je kan volgen >> Aangezien om lichaam van alles te voortduren heeft door de dag heen en door van alles wat we eten, wordt ons lichaam ook vanuit binnen vies. Dat klinkt misschien heel gek. Het is begrijpelijk dat…

Lees meer…

Dag 37 / Koken Zonder Koolhydraten

Vanochtend heb ik lekker uitgeslapen. Daniel en Luan zijn wel naar ons wekelijkse kerkbezoekje geweest maar zoals jullie gister hebben kunnen lezen heb ik iets te veel gedaan met mijn buik. Vannacht kon ik ook niet goed slapen omdat ik erg last had van mijn onderrug. Dus vandaar dat het me even verstandig leek om…

Lees meer…

Dag 36 / RECEPT: Appel Bananen Croissantjes

Vandaag zaterdag ochtend. Weekend! En dan heb ik op een of andere manier vaak zin in “iets extra lekkers” als ontbijt. WIE KENT DAT? ONTBIJT Dus vanochtend heerlijk in alle stilte ( mijn mannen lagen nog in diepe slaap) de keuken in gedoken. Bij dit recept moet ik altijd aan vroeger denken. Dit leerde mijn…

Lees meer…

Boodschappen Doen AH – Lidl – Aldi

Boodschappen doen! AH – Lidl – Aldi GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! Ik krijg vaak de vraag van jullie waar ik mijn boodschappen doe en wat ik dan allemaal haal. Dat bracht me op het idee jullie eens met me mee te nemen. Boodschappen doen doe ik namelijk bij 3 verschillende supermarkten. Dit doe ik om…

Lees meer…

Dag 35 / GEZONDE SNACK: Geroosterde Noten Mix

Even een wat korte blog vandaag Er staat veel op mijn planning, maar allemaal binnens-huis. ONTBIJT Samen met Luan mijn standaard beschuit met hagelslag en yoghurtje op.           Ook het baby popje ( zusje) moest op de bank komen zitten van Luan. Zie de foto, zo heeft hij haar zelf neergezet…

Lees meer…

Dag 34 / DINER RECEPT: Spinazie Broodjes Met Vis ( + Lunch)

Vanochtend was het even wat druk bij ons in huis. Luan was niet zo lekker dus zijn toch maar even langs de huisarts geweest en hebben iets voor hem mee gekregen. ONTBIJT  ( en tussendoortje omdat ik later ontbeet dan normaal) Vandaar dat mijn standaard ontbijt wat later was. Ik heb mijn ontbijtje opgegeten toen…

Lees meer…

NIEUWE RUBRIEK! Stellingen / WAT VIND JIJ?

NIEUWE RUBRIEK! Stellingen WAT VIND JIJ? Weer een nieuwe rubriek. “Stellingen”  In deze rubriek stel ik een stelling op en ben ik super benieuwd naar JOU persoonlijke mening. Ben jij het er mee EEN of ONEENS. Laat dat weten ineen reactie door EEN of ONEENS onder in de reactie te zetten en een toelichting waarom…

Lees meer…

Dag 33 / RECEPT: Mango Kwark ( lunch)

Het is altijd heerlijk wakker worden als we in ons het bootje hebben geslapen. Zelfs Luan slaapt heerlijk de nachten door. Vandaag wordt een lekker zonnig dagje hebben ze voorspeld. Laten we het hopen, want gister viel de zon een beetje tegen. Gelukkig breekt de zon rond een uur of 9 door en verwarmt hij…

Lees meer…