Dag 21 / RECEPT: Geroosterde Pitta Met Kip

Deze nacht heb ik erg slacht geslapen. Ik weet het, het is niet leuk deze blog zo te beginnen. Ik kan beter zeggen. “Ik heb heerlijk geslapen.” Maar ja, dit is een “dagboek blog” dus vandaar dat ik gewoon vertel zoals het is en niet mooi weer speel terwijl dat misschien even niet zo is.…

Lees meer…

Dag 20 / In De Wolken Van Ons Meisje + GROENE SMOOTHIE RECEPT

Vandaag de eerste dag dat we weten dat we een dochtertje krijgen. We hebben heerlijk geslapen. En samen nog gefantaseerd over hoe ons dochtertje er uit zou kunnen gaan zien. “Jou neusje, mijn oren, jou kinnetje maar jou beentjes” Enz … Het is zo bijzonder te beseffen dat er een klein wondertje in je buik…

Lees meer…

Dag 19 / Een Jongen … Of Een Meisje? + Recept Broodje Ei)

Vandaag waren we allebei al vroeg wakker. Het is best een spannende dag. Want vandaag krijgen we onze “20 weken echo”. Voor de gene die niet precies weten wat dit inhoud. Dit is een medische echo waarin er gecheckt wordt of het kindje gezond is en 10 vingertjes en 10 teentjes heeft. Hiernaast kan je…

Lees meer…

Super Snelle Gezonde Lunch Tip / Voor Naar School Of Werk!

Super Snelle Gezonde Lunch Tip Voor Naar School Of Werk! In de mailtjes en reacties die ik van jullie krijg, krijg ik regelmatig de vraag of ik ook een gezonde lunch tip heb voor een snelle makkelijke lunch die je kan mee nemen naar school of je werk. Vanochtend had ik dus zo’n ochtend. Ik…

Lees meer…

Dag 18 / Snack: Pompoen Pitten / Recept: Limoen Kip

Het lijkt wel of de herfst zich al aan dient. Haha … Weer een grote douch voor de natuur vandaag. ONTBIJT In de ochtend een lekker van ouds yoghurtje met muesli en een kop warme witte thee en een appel erbij. Vanochtend hebben we ons eerste 10 min gesprekje op Luan’s “schooltje” ( kinderdagverblijf). We…

Lees meer…

Dag 17 / Recept: Havermout Taartje + Zwem-uitje

Maandag – Regendag. Tjonge jonge, wat ging het hier vandaag te keer. De plantjes hebben flink wat water gekregen. Zullen ze vast blij mee zijn na al die hete zomer dagen. ONTBIJT Vanochtend had ik zin in TAART! Jep, je leest het goed. Taart. Dus ik ben een taartje gaan bakken. Haha. ik hou jullie…

Lees meer…

Vraag Maar Raak! Q&A In De Maak!

Vraag Maar Raak! Q&A In De Maak! In deze video wil ik jullie wat vragen. Geen idee of jullie het leuk vinden en überhaupt wat van mij willen weten. Maar aangezien er veel You Tubers regelmatig een Q&A video ( vraag en antwoord) houden op hun You Tube Kanaal, leek mij leuk dat ook eens te…

Lees meer…

Dag 16 / Verantwoorde Wentel Teefjes

Een beetje een regenachtige zondag was het vandaag. Vandaag hebben we een rustdagje. Niks hoeft, geen planning. Aan het eind van de middag komt mijn zusje met haar vriend en ze blijven gezellig logeren. ONTBIJT Vanochtend had ik zin in bevroren bessen. Daar heb ik een yoghurtje van gemaakt en nog wat lijnzaad, muesli, mandarijntje…

Lees meer…

Dag 15 / Kippenpoten Eten Bij Opa En Oma

Het is weekend! Jippie. Voor de meeste althans. Mijn weekendgevoel heb ik meestal op zondag en maandag. Zaterdag werk ik namelijk altijd in de winkel. Voor sommige lijkt dat heel erg om op zaterdag te werken maar ik vind het een fijne dag om te werken. Het is sowieso een ander soort dag in de…

Lees meer…

7 Stappen Om Af Te Vallen / Hulp Bij Afvallen

7 Stappen Om Af Te Vallen  Hulp Bij Afvallen Gratis E-Book? Klik Hier! ( Boodschappenlijstje bij stap 5) Wat zijn de belangrijkste stappen om te beginnen met afvallen? Deze video wil ik voor jullie maken om ook echt hulp bij afvallen te geven en in actie te komen om gewicht te gaan verliezen. Vaak willen…

Lees meer…