Q&A Antwoorden / DEEL 2

Q&A Antwoorden  DEEL 2 De video wordt in het midden wat donkerder. Dat komt omdat de zon verdween en er wolken aan kwamen en er een regenbui volgde … Niks aan te doen … ;( ( ligt dus niet aan jou beeldscherm … hihihi) Vorige week kon je deel 1 zien van de Q&A privé…

Lees meer…

Dag 32 / RECEPT: Amandel-Havermoutpap + Bootje Varen …

Vanochtend weer lekker wakker geworden. En ik had zin in een heerlijke havermoutpap. Maar dan even anders dan anders. Eten jullie wel eens havermoutpap trouwens??? ONTBIJT Recept: Amandel-Havermoutpap Nodig: 250 ml amandel melk 1 kopje havermout vlokken halve appel geschild en in kleine stukjes gesneden een klein handje amandel nootjes in stukjes gesneden een scheurtje…

Lees meer…

Dagboek Video 3 / Tip Voor De Nieuwe Week!

Dagboek Video 3 Tip Voor De Nieuwe Week! Hallo lieve kijkers en lezers. Hier weer even een DAGBOEK VIDEO. Inmiddels ben ik al weer 30 dagen dagelijks aan het bloggen om jullie te laten zien wat ik allemaal eet, drink en uitspook op een dag.  Aan de leuke mailtjes en reacties te lezen vinden jullie…

Lees meer…

Dag 31 / RECEPT: Avocado-Zwarte-Bonen Salade

Vandaag werd ik heerlijk wakker van het zonlicht dat door de spleet van de gordijnen van onze slaapkamer naar binnen scheen. Niets is lekkerder wakker worden dan met de zonnestralen van de zon.            ONTBIJT Als ontbijt vandaag een appel smoothie met extra aanvullende voedingstoffen. Doordat ik er wat proteïne poeder…

Lees meer…

Dag 30 / 3 Makkelijke Gezonde Recepten Op Zondag :)

Vanochtend heerlijk uitgerust wakker geworden. Zelfs Luan heeft uitgeslapen tot 8 uur. Het is ook zondag, dus het mag vandaag 😉 ONTBIJT: Als ontbijt had ik zin in yoghurt met banaan en appel. Ik heb er iets lekkers van gemaakt. Zal jullie kort laten zien hoe ik dat heb gemaakt. Recept: Bananen Appel Yoghurt Mix…

Lees meer…

Papa Dag / Meet & Greet

Pappa dag Blog van  Junior & Senior Vandaag is het weer vader en zoon kwality time! Wat vliegen de weken toch snel aan ons voorbij! Bedankt voor jullie leuke reacties, wat me motiveert om ook wat meer te gaan bloggen met mijn pappa dagen en mijn sporten. Het was vanochtend 6:30 dat Luan wat te…

Lees meer…

Dag 29 / LUNCH: Noten Salade DINNER: Nasi Ala Fara

Vandaag mijn laatste werkdagje voordat ik met verlof ga. Ja je leest het goed, zwangerschapsverlof. Wat vroeger dan gepland, maar wegens complicaties en de werkzaamheden op mijn werk kreeg ik gister het bericht van mijn arts dat ik niet meer langer mijn werkzaamheden op mijn werk mag uitvoeren. Hierover heb ik in mijn nieuw categorie…

Lees meer…

Miss Mam / IK GA STOPPEN !!!

Mama Klets  IK GA STOPPEN !!! Zoals jullie in mijn video hebben kunnen horen moet ik helaas stoppen met werken nu ik 21 weken zwanger ben. ( met vervroegd zwangerschapsverlof) Aan de ene kant “helaas” maar aan de andere kant ook weer een “opluchting”. Op mijn werk ging het gewoon niet meer. Had erg veel…

Lees meer…

Wat Voor Sport Ga Jij Doen? / Sporten Met Daniel

Wat Voor Sport Ga Jij Doen?  Sporten Met Daniel Laat het ons weten wat voor sport jij weer wilt gaan oppakken na de vakantie? >>>  

Lees meer…

Ter Info ( voor nieuwe kijkers)

Ter Info ( voor nieuwe kijkers) 1. Abonneer Op Slank En Fit TV  2. Vraag GRATIS COACHING aan 3. Volg dagelijks mijn dagboek blogs 4. Gratis E-book hier aan te vragen Succes! Liefs, Fara    

Lees meer…