Feiten & Fabels Over Voeding En Gewicht / Is Het Een Feit Of Een Fabel?

Feiten & Fabels Over Voeding En Gewicht Is Het Een Feit Of Een Fabel? GRATIS E-BOOK? KLIK HIER!  In deze video wil ik wat feiten en fabels over voeding en gewicht met jullie bespreken. Soms denk ik ook dat iets waar is en blijkt het niet zo te zijn. Of is het niet zo zeer…

Lees meer…

Dag 10 / RECEPT: Kip met kapucijners / Mijn “Goed Maak Dag”

Na zo’n ongezond weekend is een maandag natuurlijk een perfecte start van de week om alles weer “goed te maken”. Vandaar dat vandaag dus mijn “Goed Maak Dag” ( Make Day) staat gepland. Dat betekend extra goed op  mijn eten letten, heel veel water drinken, meer als normaal, veel fruit eten, en vanavond met avond…

Lees meer…

Video Dagboek / WEEK 1

Video Dagboek WEEK 1 Fijne Week Iedereen! Liefs, Fara ( en kleine Luan af en toe door beeld heen ..hihi) Dag 9 / Luan Zijn Verjaardagsfeestje Dag 8 / Hiep Hiep Hoera, Luan Is 2 Jaar! Dag 7 / Hoe Smaakte Mijn Action Drankje?  Dag 6 / Ja Hoor, Ik Ben In De Verleiding Gevallen … …

Lees meer…

Dag 9 / Luan Zijn Kinderfeestje

Gister was Luan jarig en hebben we het met ons gezinnetje gevierd. Vandaag kwam de visite. Ondanks hij gister al een echt jarige jopje was, was hij vandaag nog steeds een beetje jarig. Aangezien wij hoog wonen vieren wij meestal Luan zijn verjaardag in de tuin bij oma en opa. Die wonen hier 5 min…

Lees meer…

Lunch Tip! Fruit Salade Maken …

Lunch Tip! Fruit Salade Maken … Makkelijk En Snel Na Te Maken In deze lunch tip wil ik jullie laten zien hoe makkelijk het is om een heerlijke gezonde en frisse fruit salade te maken. Vooral als het wat warmer weer is is een fruit salade als lunch een goede tip. Het is weer eens…

Lees meer…

Dag 8 / Bessen Yoghurt + Luan Is 2 Jaar!!!

Vandaag Luan 2 jaar!!! Voor hem is het zijn verjaardag, voor mij is het weer een moment van terug denken aan die dag waarop “het allemaal begon”. De weeën, het niet weten wat je overkomst, de roes waarin je zit, de gedachten die door je heen gaan, de verloskundige en kraamhulp die je bij staan,…

Lees meer…

Dag 7 / Hoe Smaakte Mijn Action Drankje?

Al weer 1 week verder met mijn eet en drink dagboek. Ik moet zeggen dat ik het wel grappig vind om al mijn belevingen op te schrijven en met jullie te delen. En onbewust maken we allemaal best een hoop mee op een dag zonder dat we er besef van hebben. ( totdat je er…

Lees meer…

Vlog: Dagje Giethoorn

Vlog: Dagje Giethoorn GRATIS E-BOOK

Lees meer…

Dag 6 / Ja Hoor, Ik Ben In De Verleiding Gevallen …. :(

Dit wordt niet zo heel lange lange blog. Ik heb namelijk gewerkt in de winkel. Niet dat ik dan niks beleef ( nou ja, op het moment is het wel erg rustig in de winkels)  Maar ik maak dan natuurlijk niet zo veel foto’s als dat ik vrij ben. ONTBIJT Laten we weer bij het…

Lees meer…

Dag 5 / Appeltjes Vallen Van De Boom + Bessen Smoothie

Vandaag dag 5 van mijn eet en drink ( en nog veel meer) dagboek. ONTBIJT Vanochtend heb ik heel erg veel zin in een bessen smoothie. Dus vandaar dat we dit ook ontbijten. In de bessen smoothie heb ik heel wat gedaan. Ik zal je het receptje even geven. Bessen Smoothie Nodig: 1 kop met…

Lees meer…