Boodschappen doen in Frankrijk

Vakantie met gezonde boodschappen Leuk dat jullie weer onze vakantie vlog bekijken. In deze video gaan we onze boodschappen doen voor deze vakantie week. We hebben boodschappen nodig voor ontbijt, lunch en tussendoortjes. Voor het avond eten wordt al gezorgd dus dat is fijn! Als eerste ontbijten wij altijd met yoghurt en daar wat neutrale…

Lees meer…

Vakantie Vlog Zuid-Frankrijk aug.2013

Neem een kijkje in ons vakantie weekje en volg onze vakantie vlog ( ps 2012 moet 2013 zijn, foutje …) Bekijk hier onze prive Vakantie Vlog in Zuid-Frankrijk. Neem een kijkje in ons prive leven en leer ons beter kennen 😉 We hebben hierna nog wat vakantie vlog berichten gemaakt die gaan over een gezonde…

Lees meer…

Wat is het beste weegmoment?

“Vraag over het weegmoment” Wat is het beste weegmoment? In deze video zal ik weer een vraag beantwoorden van een van jullie kijkers. Want wat is nou precies het beste weegmoment? In mijn ogen is het beste om je gewicht te wegen in de ochtend. In de nacht heeft je lichaam alle voedingsstoffen en bouwstoffen…

Lees meer…

Light Producten Gezond?

“Zijn Light Producten, mager en half volle producten gezonder of niet?” In deze video wil ik weer een vraag beantwoorden van jullie kijkers. En dat is de vraag; Zou je een keer een video willen maken waarin je producten bespreekt waarvan mensen denken dat ze heel gezond zijn maar dat eigenlijk niet zijn?

Lees meer…

10 kilo afvallen in een week?

 “Wie wil er nou 10 kilo afvallen in een week?” ABONNEER OP ONS YOU TUBE KANAAL EN ONTVANG WEKELIJKS NIEUWE VIDEO’S! VOLG MIJ VIA SOCIAAL MIDEA: https://Facebook.com/FaraBellinga http://Twitter.com/FaraBellinga http://Bloglovin.com/FaraBellinga http://Instagram.com/#farabellinga Leuk dat jullie weer kijken naar deze video. In deze video wil een en vraag behandelen. Ik krijg namelijk regelmatig de vraag “ Kan ik…

Lees meer…

Wat zijn koolhydraten?

Wat zijn koolhydraten? Vetten, eiwitten, maar wat zijn koolhydraten ….? GI LIJSTEN ( klik hier) In deze video willen we jullie wat “zware stof” bij brengen. Dat klinkt misschien minder leuk maar ik weet zeker dat je ons dankbaar zult zijn als je deze 2 video’s hebt gezien. Het gaat namelijk over koolhydraten en vetten. Wat…

Lees meer…

Gezond Tussendoortje

Gezond Tussendoortje Wat zijn gezond tussendoortje? Na aanleiding van mijn “vraag en antwoord video“ ga ik deze video-blog maken over gezonde tussendoortjes. Soumia zou graag in een video willen zien wat voor gezonde tussendoortjes je kunt eten waarvan je ook een vol gevoel van krijgt en ook niet al te veel kost. Zelf eet ze…

Lees meer…

Slank En Fit Tv

TWITTER: http://twitter.com/FaraBellinga FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/FaraBellinga BLOGLOVIN: http://www.bloglovin.com/farabellinga “We willen jullie ons You Tube Kanaal `Slank En Fit Tv`introduceren!” Kort willen wij ons even voorstellen: Wij zijn Fara en Daniel Bellinga en samen hebben wij een zoontje Luan. Onze passie is om mensen te helpen met hun voeding, gezondheid en lekkerder in hun vel zitten. Al meer dan…

Lees meer…

Vraag en Antwoord over Voeding en Gezondheid

“Vraag Maar Raak over Voeding en Gezondheid” Hallo Iedereen op You Tube en op onze Blog! Vandaag heb ik speciaal een video voor jullie “kijkers” gemaakt. Ik vind het namelijk erg belangrijk ook met jullie te kunnen praten en dat wil ik in deze video gaan doen 🙂 Maar eerst wil ik mijn kijkers en…

Lees meer…

Wat zijn eiwitten proteïne en waarom heb je ze nodig?

“LEGO DEMO eiwitten proteïne” WINACTIE Het kortste antwoord daarop is;  eiwitten proteïne zijn bouwstenen voor je lichaam. Bijna alles in je lichaam wordt opgebouwd door eiwitten proteïne. Je spieren, je cellen … Zonder eiwitten proteïne was je er niet!

Lees meer…