Energiedrankjes Ongezond?

“Ik werd DIK van Energiedrankjes” Als je een paar jaar geleden aan mij gevraagd zou hebben wat ik het meest dronk op een dag, dan zou dat zeker energiedrankjes geweest zijn. Het zat namelijk zo; Ik was altijd al heel snel moe als ik aan mijn drukke dagen begon.  

Lees meer…

buikvet-verlies

Buikvet Verlies doe je zo! “Het is mij Gelukt en MET SUCCES !!! “

Buikvet verlies Doe je Zo! “Het is mij Gelukt en MET SUCCES !!! “ Download onze nieuwste SlankEnFitRecepten E-books hier>>> Buikvet Verlies Laatst stond ik in de stad met iemand te praten en kreeg ik de vraag, hoe kom ik van mijn buikvet af? Dat bracht mijn op het idee om hierover een video te…

Lees meer…

Vetmeting van Fara

“In deze video wil ik jullie uitleggen wat je allemaal kan zien aan deze vetmeting.” Om te beginnen zal je jezelf misschien wel afvragen hoe zo’n apparaatje je vetpercentages kan meten? Je gaat met blote voeten op de weegschaal staan en strekt je armen naar voren en pakt de meter die aan de weegschaal vast…

Lees meer…

Mijn Eerste WIN ACTIE!!!

 “UITLEG” Wat kan je winnen? –          Lekkere Gezonde Chocolade reepjes met heel veel proteïne erin. Proteïne zijn bouwstenen voor je lichaam, je komt er niet alleen vol van te zitten,  maar je spiermassa wordt ook meer waardoor je lichaam ook meer calorieën kan verbranden. –          Super lekkere kruidendrank gemaakt van Chinese kruiden en groene thee…

Lees meer…

Minder Eten- Niet Afvallen.

 “Hoe kan dat nou?” Veel mensen die graag willen afvallen en wat extra gewicht willen verliezen denken heel makkelijk. “Ik ga gewoon minder eten”. Ze denken dat als ze minder eten wel even tussendoor kunnen afvallen. En vaak is dat ook het geval. Als je het goed vol weet te houden zal je inderdaad gewicht…

Lees meer…

Vrije Radicalen en Antioxidanten. Wat zijn dat?

Antioxidanten – Vrije radicalen Wat zijn vrije radicalen? Vrije radicalen zijn moleculen die verantwoordelijk zijn voor veroudering, celbeschadiging en mogelijk ook voor een aantal vervelende ziektes. Vrije radicalen zijn heel onstabiel en zoeken voordurend andere moleculen om zich mee te verbinden. Daarmee ontnemen ze deze moleculen hun kracht en zetten het schadelijke werk voort. Onze…

Lees meer…

Gezond Eetpatroon Tips voor het aanpassen van je Eetpatroon

Wat is een eetpatroon eigenlijk? Je eetpatroon is de manier waarop je gewend bent te eten. Het zijn bepaalde gewoontes die je al jaren lang doet. Je lichaam is ook helemaal afgestemd op dat eetpatroon en die gewoontes en zal ook bepaalde eetpatroon en gewoontes van je verwachten te krijgen ook al zijn die gewoontes…

Lees meer…

Hoe Kan Je Snel Afvallen? Mentaal afvallen en gewicht verliezen

“Hoe Kan Je Snel Afvallen?” De Kracht van Mentaal Afvallen. Het is heel erg belangrijk dat als je jezelf hebt voorgenomen slank, strak en fitter te worden een doel te gaan zetten. Bepaal voor jezelf wat voor een streefgewicht je wenst. Wees dan ook gedisciplineerd om je aan je doel te houden. En dan zul…

Lees meer…

Wat is een suikerspiegel?

“Afvallen met Ontbijten” Het Beste Ontbijt Pakket ZOMER AANBIEDING 20% KORTING! Zoals jullie zien ben ik hier lekker aan het zonnen in mijn bikini bij het zwembad. Ik bedacht me eigenlijk misschien is het wel heel erg leuk om een video te maken over wat precies een suikerspiegel is? Wat suiker met jou kan doen. Dus…

Lees meer…

Hup in die bikini / AFVAL TIPS en Hulp Bij Afvallen

AFVAL TIPS en Hulp Bij Afvallen In Die Bikini! Zoals jullie zien is het heel lekker weer vandaag, lekker zomer weer  waar we eigenlijk al lang op hebben gewacht.  Tijd dus om je wat afval tips en hulp bij afvallen te geven. Ik weet niet of je het een beetje herkend maar zelf heb ik…

Lees meer…