Gezond Tussendoortje

Gezond Tussendoortje Wat zijn gezond tussendoortje? Na aanleiding van mijn “vraag en antwoord video“ ga ik deze video-blog maken over gezonde tussendoortjes. Soumia zou graag in een video willen zien wat voor gezonde tussendoortjes je kunt eten waarvan je ook een vol gevoel van krijgt en ook niet al te veel kost. Zelf eet ze…

Lees meer…

Slank En Fit Tv

TWITTER: http://twitter.com/FaraBellinga FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/FaraBellinga BLOGLOVIN: http://www.bloglovin.com/farabellinga “We willen jullie ons You Tube Kanaal `Slank En Fit Tv`introduceren!” Kort willen wij ons even voorstellen: Wij zijn Fara en Daniel Bellinga en samen hebben wij een zoontje Luan. Onze passie is om mensen te helpen met hun voeding, gezondheid en lekkerder in hun vel zitten. Al meer dan…

Lees meer…

Vraag en Antwoord over Voeding en Gezondheid

“Vraag Maar Raak over Voeding en Gezondheid” Hallo Iedereen op You Tube en op onze Blog! Vandaag heb ik speciaal een video voor jullie “kijkers” gemaakt. Ik vind het namelijk erg belangrijk ook met jullie te kunnen praten en dat wil ik in deze video gaan doen 🙂 Maar eerst wil ik mijn kijkers en…

Lees meer…

Wat zijn eiwitten proteïne en waarom heb je ze nodig?

“LEGO DEMO eiwitten proteïne” WINACTIE Het kortste antwoord daarop is;  eiwitten proteïne zijn bouwstenen voor je lichaam. Bijna alles in je lichaam wordt opgebouwd door eiwitten proteïne. Je spieren, je cellen … Zonder eiwitten proteïne was je er niet!

Lees meer…

Energiedrankjes Ongezond?

“Ik werd DIK van Energiedrankjes” Als je een paar jaar geleden aan mij gevraagd zou hebben wat ik het meest dronk op een dag, dan zou dat zeker energiedrankjes geweest zijn. Het zat namelijk zo; Ik was altijd al heel snel moe als ik aan mijn drukke dagen begon.  

Lees meer…

buikvet-verlies

Buikvet Verlies doe je zo! “Het is mij Gelukt en MET SUCCES !!! “

Buikvet verlies Doe je Zo! “Het is mij Gelukt en MET SUCCES !!! “ Download onze nieuwste SlankEnFitRecepten E-books hier>>> Buikvet Verlies Laatst stond ik in de stad met iemand te praten en kreeg ik de vraag, hoe kom ik van mijn buikvet af? Dat bracht mijn op het idee om hierover een video te…

Lees meer…

Vetmeting van Fara

“In deze video wil ik jullie uitleggen wat je allemaal kan zien aan deze vetmeting.” Om te beginnen zal je jezelf misschien wel afvragen hoe zo’n apparaatje je vetpercentages kan meten? Je gaat met blote voeten op de weegschaal staan en strekt je armen naar voren en pakt de meter die aan de weegschaal vast…

Lees meer…

Mijn Eerste WIN ACTIE!!!

 “UITLEG” Wat kan je winnen? –          Lekkere Gezonde Chocolade reepjes met heel veel proteïne erin. Proteïne zijn bouwstenen voor je lichaam, je komt er niet alleen vol van te zitten,  maar je spiermassa wordt ook meer waardoor je lichaam ook meer calorieën kan verbranden. –          Super lekkere kruidendrank gemaakt van Chinese kruiden en groene thee…

Lees meer…

Minder Eten- Niet Afvallen.

 “Hoe kan dat nou?” Veel mensen die graag willen afvallen en wat extra gewicht willen verliezen denken heel makkelijk. “Ik ga gewoon minder eten”. Ze denken dat als ze minder eten wel even tussendoor kunnen afvallen. En vaak is dat ook het geval. Als je het goed vol weet te houden zal je inderdaad gewicht…

Lees meer…

Vrije Radicalen en Antioxidanten. Wat zijn dat?

Antioxidanten – Vrije radicalen Wat zijn vrije radicalen? Vrije radicalen zijn moleculen die verantwoordelijk zijn voor veroudering, celbeschadiging en mogelijk ook voor een aantal vervelende ziektes. Vrije radicalen zijn heel onstabiel en zoeken voordurend andere moleculen om zich mee te verbinden. Daarmee ontnemen ze deze moleculen hun kracht en zetten het schadelijke werk voort. Onze…

Lees meer…