Gezond Eetpatroon Tips voor het aanpassen van je Eetpatroon

Wat is een eetpatroon eigenlijk? Je eetpatroon is de manier waarop je gewend bent te eten. Het zijn bepaalde gewoontes die je al jaren lang doet. Je lichaam is ook helemaal afgestemd op dat eetpatroon en die gewoontes en zal ook bepaalde eetpatroon en gewoontes van je verwachten te krijgen ook al zijn die gewoontes…

Lees meer…

Hoe Kan Je Snel Afvallen? Mentaal afvallen en gewicht verliezen

“Hoe Kan Je Snel Afvallen?” De Kracht van Mentaal Afvallen. Het is heel erg belangrijk dat als je jezelf hebt voorgenomen slank, strak en fitter te worden een doel te gaan zetten. Bepaal voor jezelf wat voor een streefgewicht je wenst. Wees dan ook gedisciplineerd om je aan je doel te houden. En dan zul…

Lees meer…

Wat is een suikerspiegel?

“Afvallen met Ontbijten” Het Beste Ontbijt Pakket ZOMER AANBIEDING 20% KORTING! Zoals jullie zien ben ik hier lekker aan het zonnen in mijn bikini bij het zwembad. Ik bedacht me eigenlijk misschien is het wel heel erg leuk om een video te maken over wat precies een suikerspiegel is? Wat suiker met jou kan doen. Dus…

Lees meer…

Hup in die bikini / AFVAL TIPS en Hulp Bij Afvallen

AFVAL TIPS en Hulp Bij Afvallen In Die Bikini! Zoals jullie zien is het heel lekker weer vandaag, lekker zomer weer  waar we eigenlijk al lang op hebben gewacht.  Tijd dus om je wat afval tips en hulp bij afvallen te geven. Ik weet niet of je het een beetje herkend maar zelf heb ik…

Lees meer…

Vetverbranding verhogen? Afvallen en blijven eten!

Wil jij je vetverbranding verhogen? Veel mensen weten niet goed wat het woord metabolisme precies inhoud. Metabolisme is eigenlijk een betere vertaling voor hoe snel jou lichaam je voeding verbrand. Metabolisme verhogen is dus je vetverbranding verhogen. Heel veel mensen denken “ik wil graag vitaler, slanker en strakker worden dus ik ga maar minder eten.”…

Lees meer…

Snel Moe? Start met een Goed Ontbijt !

“Ken jij dat ook?” Je bent s’ ochtends opgestaan, hebt je ontbijt op met een lekkere kop koffie, je bent onderweg naar je  werk of naar school of bent de kinderen naar school aan het brengen. De lunch is nog niet geweest maar jij voelt je al snel moe. Alsof je niet goed bent uitgerust,…

Lees meer…

Lekker In Je Vel / Gezond Afvallen Tips

Een van mijn gezond Afvallen Tips: “Leef in het NU” Je zal waarschijnlijk denken, wat heeft dit nu weer met snel afvallen te maken? Nou dat wil ik je kort toelichten. Als we overgewicht hebben zitten we vaak niet zo lekker in ons vel. We kunnen ons onzeker voelen en niet optimaal genieten van alles…

Lees meer…

Water drinken gezond?

Water drinken gezond? “Water Drinken En Afvallen !” Waarom moeten we toch altijd maar water drinken? Waarom is water drinken gezond. Vaak vinden we water drinken niet eens lekker. Toch is het goed te weten waarom water drinken gezond is. Zodra je snapt waarom water drinken gezond is kan je makkelijker leren water drinken. Persoonlijk…

Lees meer…

Waarom is Dankbaarheid en Dankbaar Zijn belangrijk?

Waarom is Dankbaarheid en Dankbaar Zijn belangrijk? In deze video wilt Daniël het even kort met je hebben over Dankbaarheid. Wist je dat dankbaarheid je gezondheid reflecteert? Elke dag dankbaar zijn is daarom ook erg belangrijk. Zodra je opstaat dan je al met dankbaarheid en dankbaar zijn beginnen. Ben dankbaar voor je gezondheid, voor je vitaliteit, voor…

Lees meer…

Hoe Kan Ik Snel Afvallen ?

KLIK HIER EN ONTVANG JOU GRATIS EBOOK “Hoe Kan Ik Snel Afvallen ?” Je zit niet lekker in je vel en je hebt nergens zin in. Je voelt je heel moe en futloos. En je komt de dag maar moeilijk door. Je vraagt je af, Hoe Kan Ik Snel Afvallen ?” Ik weet precies waar je…

Lees meer…